目黒若菜
目黒若菜※ピラティスＤＶＤ
ピラティスの目黒若菜
目黒若菜さんは、日本を代表するピラティスのインストラクターです。ダンス留学中のニューヨークでピラティスと出会い、ピラティスマット・イクイップメントの資格を持つ目黒若菜さんは、帰国後に自らのピラティススタジオ「Wakana Studio」をオープンしました。ピラティス以外にも、ココロと身体について多方面から学んでいるという目黒若菜さん。スタジオでは、同じくインストラクターの資格を持つジャイロキネシスやジャイロトニックなども取り入れ、幅広いエクササイズを提供しています。目黒若菜さんのピラティススタジオ「Wakana Studio」は、JR及び日比谷線恵比寿駅から徒歩3分という立地ながら、プライベートな感覚を大切にした、落ち着いた空間。スタジオレッスンは予約制で、ひとりひとりにあったプログラムでじっくり進める「プライベートセッション」や、友達とふたりで一緒に楽しめる「セミプライベートセッション」など、希望のスタイルでピラティスを学んでいくことができます。他にもグループクラスや、妊婦さんの為のピラティス、スタジオ以外の外部講師など、様々な形でピラティスのすばらしさを伝えている目黒若菜さん。詳しい内容や日程などは公式HPで随時発表されていますよ♪
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